Кога кафето може да бъде вредно

Гастроентерологът Нурия Дианова обясни кога пиенето на кафе оказва негативно влияние върху организма. Кафето има отрицателен ефект върху нервната система и допринася за рефлукс и други стомашни проблеми.

„Никога не трябва пием тази напитка на празен стомах, защото тогава може само да навреди“, подчерта Нурия Дианова.

Тя уточни също, че трябва да се пие само истинско зърнено кафе. Дианова посочи и оптималната доза кафе - две чаши на ден.

Те ще ви позволят да се насладите на напитката без сериозно увреждане на тялото. Чаят е по-щадяща напитка, така че можете да го пиете по-често от кафето.


Автор: СПЪТНИК
Напиши коментар