В неделя местим с час напред стрелките на часовника

Към лятното часово време преминаваме по традиция в последната неделя на март месец. Този път тя се пада на дата 27-ми. Тогава трябва да преместим с час напред стрелките на часовника. Това ще се случи в 3 сутринта- в събота срещу неделя, и в резултат ще спим с час по-малко. Заради неблагоприятния ефект върху човешкия организъм от смяната на зимно с лятно часово време напоследък започна да се повдига въпросът дали да не преустановим този обичай. Дискомфортът може да се бори с по-ранно лягане, спортуване, приемане на повече плодове и зеленчуци- по възможност от градината.

Автор: Атанас Георгиев
Напиши коментар

Най-коментирани